Für all meine Triathlon-Betreuungspakete gilt:

  • Ausführliches Einführungsgespräch zum Kennenlernen, Standortbestimmung und Zieldefinition
  • Individuell an die Ziele, den Leistungsstand und den beruflichen, sowie privaten Rahmenbedingungen des Athleten angepasste Trainingsplanung
  • Strukturiert auf den Hauptwettkampf der Saison ausgerichtet
  • Vorgabe detaillierter, täglicher Trainingseinheiten (in TrainingPeaks)
  • Trainingssteuerung u.a. über Leistungsstand, Zielzeitvorgabe, Belastungsdauer und Intensität, ggf. Auswertung von Watt- und Herzfrequenzwerten

Die drei Pakete unterscheiden sich v.a. durch den Planungszyklus sowie die Häufigkeit und Intensität unserer Kommunikation:

Meine drei Triathlon-Coaching-Pakete mit wöchentlichem, 14-tägigem und monatlichem Planungshorizont

Interesse? Oder Fragen? Dann kontaktiere mich einfach!