5 Sterne Paket

 

Das 5-Sterne-Leistungspaket beinhaltet eine individuell an den Leistungsstand, die berufliche und private Situation und den Zielen des Athleten angepasste Trainingsplanung. Die Planung wird strukturiert auf den Hauptwettkampf der Saison ausgerichtet und basiert auf einer angeregten Kommunikation Sportler / Trainer und dem Feedback aus dem Training.

 

 Das 5-Sterne-Paket umfasst:

  • Einführungsgespräch zum Kennenlernen, Standortbestimmung und Zieldefinition: 1.5 - 2 Stunden
  • Trainingsplanung: wöchentlich mit detaillierten, täglichen Trainingseinheiten, gesteuert durch:
    • Umfänge (Kilometer / Zeit)
    • Trainingsbereiche
    • Belastungsdauer und Zielzeitvorgabe
    • Leistungsparameter
    • Leistungsstand
    • verfügbare Zeit (der Sportler ist selbst dafür verantwortlich, dass alle Termine in der Trainingsdatei dem Trainer zur Verfügung stehen)
  • Feedback e-Mailsupport: unbeschränkt und regelmässig möglich für Fragen, Anregungen und Feedback
  • Telefonkontakt: 1x pro Woche möglich sowie ein ausführliches Gespräch vor und nach jedem Hauptwettkampf
  • eine Trainingseinheit wahlweise: Schwimm- Rad- oder Laufanalyse pro Jahr (Termin nach Absprache)
  • 20% auf ein Schwimmseminar pro Jahr
  • Visor: UM Triathlonteam  

 

 

Preis: 199,00 € / Monat (Mindestlaufzeit 3 Monate)

 

 


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