lanza-552-von-74Du willst ein oder zwei Wochen intensiv an deiner Form und Technik arbeiten? Und das jenseits vom Alltagsstress in schöner Umgebung, bei gutem Wetter und unter netten Leuten? Dann sind meine Triathlon-Trainingscamps auf Mallorca, die ich zusammen mit einem erfahrenen und erprobten Team anbiete, genau das Richtige für dich!

Im Vordergrund steht ein ausgewogenes Trainingsprogramm mit verschiedenen Schwerpunkten wie Techniktraining beim Schwimmen, Kraftausdauer auf dem Rad, Beweglichkeitsverbesserung, Stabilisationstraining und natürlich Grundlagen-ausdauertraining in allen drei Disziplinen.

Wichtig ist es uns auch hier, eine sehr persönliche und individuelle Betreuung zu gewährleisten. Dementsprechend sind unsere Gruppen klein und homogen, und es stehen stets ausreichend erfahrene Trainer und Guides zur Verfügung.

Mehr Informationen gibt’s unter den jeweiligen Ausschreibungen:

Laufschule in Alcudia,Spain/Mallorca at 06. May 2015

25. Februar – 11. März 2018: Kilometersammelcamp
Grundlagenausdauer und Technik in allen drei Triathlon-Disziplinen gespickt mit Kraftkomponenten
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01.-15. April 2018: Formaufbaucamp
Stabilisierung und Festigung der Grundlage mit gezielter Entwicklung der Kraftausdauer
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29. April – 13. Mai 2018: Feinschliffcamp
Gezielter Aufbau der Wettkampfform durch hoch-qualitative Trainingseinheiten in allen drei Triathlon-Disziplinen
Die erste Woche ist bereits ausgebucht – es ist nur noch die zweite Woche buchbar!
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21.- 28. Oktober 2018: Schwimmcamp Mallorca I
Triathlon-spezifische Kraultechnik gespickt mit Kraft und Ausdauer sowie (optionalen) Rad- und Laufeinheiten
Ausschreibung und Anmeldung werden demnächst verfügbar sein

28. Oktober – 4. November 2018: Schwimmcamp Mallorca II
Triathlon-spezifische Kraultechnik gespickt mit Kraft und Ausdauer sowie (optionalen) Rad- und Laufeinheiten
Ausschreibung und Anmeldung werden demnächst verfügbar sein

NEU: 07.-16. Dezember 2018: Triathlon Technik Camp im Club La Santa Lanzarote
Ausschreibung und Anmeldung werden demnächst verfügbar sein

11.-21. Januar 2019: Schwimmcamp Lanzarote
Triathlon-spezifische Kraultechnik gespickt mit Kraft und Ausdauer sowie (optionalen) Rad- und Laufeinheiten
Ausschreibung und Anmeldung werden demnächst verfügbar sein

Interesse? Oder Fragen? Dann kontaktiere mich einfach!