Camps

Intensive Trainingsreize im Ausdauersport brauchen eine solide Basis ...

Grundlagenausdauer und Technik!

Zu Hause fehlen neben Beruf, Familie und sonstigen sozialen Verpflichtungen oft Zeit und Fokus, um daran gezielt zu arbeiten. Genau hier setzen meine Camps an. Fernab vom Alltagsstress können sich die Athleten ganz fokussiert entweder den drei Triathlon-Disziplinen oder “nur” der Verbesserung der Schwimmtechnik widmen.

Wie auch bei meinem Coaching liegt mir hierbei eine persönliche und individuelle Betreuung sehr am Herzen. Es ist mein Anspruch, am ersten Tagen alle Namen der Teilnehmer zu kennen! Deswegen gibt es in meinen Camps stets kleine, homogene Gruppen mit einer ausreichenden Anzahl erfahrener Guides.

Triathlon Camps

Deine Leistung kommt mit, dein Alltag bleibt zu Hause.


Du willst ein oder zwei Wochen intensiv an deiner Form und Technik arbeiten? Und das jenseits vom Alltagsstress in schöner Umgebung, bei gutem Wetter und mit netten Leuten? Dann sind meine Triathlon-Trainingscamps auf Mallorca, die ich zusammen mit einem erfahrenen und erprobten Team anbiete, genau das Richtige für dich.

Für ein angenehmes Klima sorgt nicht nur die Umgebung… Kleine Gruppen, erfahrene Guides und ein optimal gestaltetes Trainingsprogramm.

Ob Kraftausdauer auf dem Rad, Beweglichkeitsverbesserung, Techniktraining beim Schwimmen, Stabilisationstraining oder Grundlagenausdauertraining in allen drei Disziplinen- der Schwerpunkt bleibt die individuelle Betreuung jedes einzelnen Teilnehmers.

Meine Camps sind somit eine hervorragende Möglichkeit zur Leistungsverbesserung… und garantiert ein unvergessliches Erlebnis.

Schwimm-Intensiv Camps


Schnell, effizient und im eigenen Tempo lernen?
Zu 100% dein Leistungsvermögen ausschöpfen?
Genau wissen, was und welche Übungen und Veränderungen DEINEN Schwimmstil positiv beeinflussen?
Dann ist das Schwimm-Intensiv-Camp genau das Richtige für dich!

Wir arbeiten zwei* Tage intensiv im Wasser und an Land zusammen!

* Beginn am 1. Tag um die Mittagszeit, Ende am 2. Tag nach Bedarf, ca. früher Nachmittag (die genauen Zeiten werden individuell je nach Teilnehmer-An- und Abreise vereinbart).

** Im Preis enthalten sind Eintrittspreis für Schwimmbad und alle Organisationskosten zur Durchführung des Trainings. Anreise- und Übernachtungskosten trägt der Teilnehmer.

Schwimm-Intensiv Camps

Basis-Inhalte
  • Ausführliches Eingangsgespräch
  • Im Wasser: Videoaufnahmen zur Analyse von Ursachen und Wirkungen – Ausprobieren von Veränderungen im Bewegungsablauf – wir finden die für dich effektivsten Übungen zur Entwicklung und Nutzung deiner Potenziale
  • An Land: Trockenübungen und Bewegungsvorstellung – welche Muskeln werden wann beansprucht – Demonstration und Übungen zum kontrollierten Bewegungsverlauf
  • Wieder im Wasser: erneute Analyse und Vorher-Nachher-Vergleich
  • Ausführliches Abschlussgespräch
  • Alle Videoaufnahmen erhältst du nach abschließender Analyse auf einen USB-Stick
Termine
  • nach Absprache – es sind ganzjährig Buchungen möglich
Preise
  • Preis für eine Person** 990,00 EUR
  • Preis für zwei Personen** 1.450,00 EUR

Interesse? Oder Fragen?

Kontaktiere mich und wir schauen uns zusammen an, wie ich dir helfen kann!